Глюкокод 5.0 — Программа нормализации углеводного обмена

Глюкокод

Программа персонального мониторинга

3 недели к здоровому обмену

Узнайте индивидуальную реакцию вашего организма на еду. Нормализуйте вес и уровень энергии без медикаментов, жестких диет и срывов.

Начать трансформацию Как это работает

дней работы
персонального сенсора

100%

персонализация
вашего рациона

Почему это важно

Узнаете себя в этих ситуациях?

Нарушение углеводного обмена часто протекает незаметно, но при отсутствии коррекции приводит к серьезным последствиям. Проверьте, есть ли у вас эти сигналы.

Хроническая усталость

Постоянный упадок сил, низкий уровень энергии в течение дня и сонливость после плотного приема пищи.

Проблемы с весом

Сложности со снижением веса даже при соблюдении строгих диет. Абдоминальное ожирение (жир в области живота).

Тяга к еде

Постоянная потребность в перекусах каждые 2-3 часа и неконтролируемая тяга к сладкому или мучному.

«Игнорирование этих симптомов — прямой путь к метаболическому синдрому, преждевременному старению, артериальной гипертензии и сахарному диабету 2 типа».

Медицинский факт

Что такое Глюкокод

Самый современный метод мирового уровня

Глюкокод — это комплексная программа оценки состояния здоровья через мониторинг глюкозы. Она позволяет выявить индивидуальные реакции вашего организма на продукты питания и выстроить здоровый рацион.

Персональная карта

Узнаете, на какие именно продукты у вас повышается глюкоза (спойлер: это далеко не всегда сладкое).

Стабильная энергия

Избавитесь от послеобеденной сонливости и стабилизируете уровень сил в течение всего дня.

Защита здоровья

Снизите риски развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и воспалительных процессов.

Структура обучения

Программа курса (3 недели)

Комплексная оценка и нормализация веса: подход с точки зрения здоровой стройности и стабильной энергии.

Первая неделя

Подготовительный этап

Углеводный обмен

Знакомство с обменом и технологией мониторинга.
Первичная диагностика и подготовка к установке датчика.

Мотивация и подсознание

Энергоаудит: куда утекает ваше здоровье.
Выявление истинных желаний и работа с установками.

Питание: Рацион 1

Питание без тяги к сладкому.
Снижение отечности, первый сброс веса.

Вторая неделя

Активная фаза

Мониторинг глюкозы

Установка датчика и сбор персональных данных.
Оценка энергии, активности и анализ причин усталости.

Питание: Рацион 2

Противовоспалительное питание.
Подключение метаболической гибкости и жиросжигание.
Сытая и вкусная еда без голодовок.

Третья неделя

Детокс и фиксация

Работа с мониторингом

Связь глюкозы со сном и стрессом.
Тестирование продуктов на непереносимость.
Формирование привычек и стратегия после программы.

Питание: Рацион 3

Короткосрочное условное голодание (5 дней / FMD).
Detox-работа на клеточном уровне и ускорение похудения.

Стандартный подход

Как худеют обычно

Жесткие ограничения и диеты
Общие шаблоны питания "для всех"
Постоянное чувство голода
Срывы на сладкое из-за стресса

Метод Глюкокод

Как это работает у нас

Без голоданий и строгих диет
Питание на основе данных именно вашего тела
Точечная коррекция неочевидных триггеров
Естественная нормализация обмена веществ

Процесс работы

4 простых шага к здоровью

Установка сенсора

Вы приобретаете сенсор и самостоятельно устанавливаете его дома. Процедура полностью безболезненная и занимает секунды.

Сбор данных

В течение 15 дней сенсор отслеживает вашу реакцию на еду, физическую активность, уровень стресса и качество сна.

Анализ данных

Мы анализируем показатели и помогаем выявить личные продукты-триггеры, которые вы могли считать безопасными.

Коррекция рациона

Вы получаете персональные рекомендации. Точечно меняем питание без жестких диет и голодания.

Важное уточнение: Датчик (сенсор) мониторинга глюкозы не входит в стоимость программы и приобретается участниками самостоятельно. В рамках курса мы предоставим все необходимые инструкции по выбору, покупке и безболезненной установке датчика.

Кто ведет программу

Авторы программы

Алена Щербакова

Врач функциональной медицины

Основатель «Нутриклиники»
Эксперт по женскому здоровью и долголетию
Более 10 лет практики
Сотни благодарных клиентов
Автор собственных методик восстановления гормонального баланса

Лена Грин

Нутрициолог, специалист по митохондриальному здоровью

Эксперт в персонализированном питании
Специалист по управлению энергией
Нейрокоуч по внедрению привычек
Философия «здоровье = энергия + осознанность»

Вместе мы создали программу «Глюкокод», чтобы каждая женщина могла понять свой организм, перестать бороться с весом и усталостью и вернуться к жизни в энергии, лёгкости и молодости.

Присоединяйтесь к программе